Blogs
Opvliegers en nachtelijk zweten
Beide worden niet veroorzaakt door hormonen, door de schildklier of door menopauze. Als je het uit het niets ineens heet hebt of als je zomaar
Bulken en cutten
De algemene boodschap in de sportwereld is dat focussen op proteïne, terwijl je koolhydraat consumptie laag houdt, de sleutel is om fit te blijven en
Diabetes
Ons lichaam draait op glucose. Wanneer je eet, wordt glucose uit je voedsel gehaald; een deel wordt direct gebruikt door je cellen en het restant
Vies bloed syndroom
Bijna iedereen is mild tot chronisch uitgedroogd. De algemeen geaccepteerde levensstijl is niet hydraterend genoeg (wie drinkt er nou lev end water?). Als je daar
Aankomen / Niet afvallen
Als je al dan niet binnen de Medical medium levensstijl om onverklaarbare reden aankomt of niet afvalt, dan heeft dat te maken met minimaal een
Glucose & Vetten
Trends Net als filmpjes met sportoefeningen om buikvet weg te trainen meestal niet gemaakt worden door mensen die ooit problemen hebben gehad met buikvet, worden